Gunem, 17 Juli 2020
Berolahraga adalah hal yang penting, apalagi di masa pandemi ini, dalam sehari kita dianjurkan meluangkan waktu setidaknya 15menit untuk berolahraga bisa di pagi hari ataupun di malam hari. Jenis olahraga banyak macamnya tidak perlu yang berat contohnya bersepeda, selain mendpatkan manfaat kesehatan dapat juga menikmati pemandangan sekitar.
Pagi tadi Camat Gunem Achmad Sholchan beserta staf melakukan kegiatan gowes pagi yang dimulai pukul 07.00 melalui dengan rute Kantor Kecamatan Gunem menuju Waduk Panohan. Camat beserta rombongan memilih rute jalan desa, selain menikmati pemandangan, beliau juga ingin menyapa warga yang sedang beraktivitas di pagi hari.
“Selain dapat sehatnya, menikmati pemandangan pegunungan dan lahan persawahan, juga dapat menyapa warga sekitar, bersepeda hanya salah satu opsi untuk olahraga, ada banyak jenisnya, bisa lari, jogging, work out, asal menghasilkan kringat dan menggerakkan badan itu sudah cukup. Karena di masa pandemi ini kita harus tetap menjaga kesehatan makan yang bergizi dan olahraga yang teratur” Ucapa Camat.
Menyusuri jalan di Desa Gunem, Desa Sumbermulyo, Desa Telgawah, Desa Sendangmulyo, Desa Panohan dan berhenti di Waduk Pohan camat beserta stafnya beristirahat sejenak sambil menikmati pemandangan di waduk, kebetulan cuaca cerah mendukung kegiatan yang baru pertama kali dilakukan.
Jaga selalu kesehatan, jaga kebersihan makan makanan yang bergisi, olahraga teratur dan positif thinking adalah kunci menghadapi pandemi ini. Semoga kita selalu sehat.